Gabinet de Psicologia Sant Adrià
Des de l'any 1981
Elena Balaguer
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada nº 23908
La psicoterapia es un arte agrario que requiere tiempo, paciencia, riego, nutrición, escucha, observación y mucha atención, desde el orgánico, el respeto y la curiosidad. Es un viaje hacia el interior para propiciar el reencuentro con tu propio ser.
Desde los 11 años, supe que quería ser psicóloga y el camino se inició en el 2012, cuando terminé la carrera. Después de licenciarme, descubrí con fascinación la terapia gestalto y me formé durante cuatro años en la Escuela del Ser. Más tarde, seguí nutriéndome de otras técnicas como la meditación, el coaching con poderosas herramientas, así como el Eneagrama de la Personalidad. Recientemente he obtenido el título de Psicóloga General Sanitaria, donde he aprendido algunas técnicas de la terapia cognitivo-conductual.
Aplico la terapia gestalte para conocerte y capturar la imagen de quien eres en el momento presente, desde la observación en el aquí y ahora. Guillermo Borja dijo: "El verdadero trabajo del terapeuta no consiste en conseguir una meta, sino en prestar atención al camino. No importa dónde se esté, sino cómo se está." “Se trata más de fortificar la actitud frente a la vida que de resolverla; aunque hay cosas que no podemos cambiar, siempre podemos cambiar su actitud hacia ellas. Esto se llama aceptación.”
La vida nos da la oportunidad de experimentar y aprender todos los días. En éste experimentar, tenemos permiso para dudar, para no caer en la repetición constante. Cada día es una oportunidad para descubrir algo más sobre tu verdadero ser.
